校長的健康坊
2015年4月19日 星期日
無奶油烘焙作品一~起士洋蔥麵包
材料~溫牛奶175克、橄欖油(玄米油)4大匙、鹽1小匙、糖1大匙、彩虹高粉250克、酵母3克
內餡~洋蔥一個、蔥未、洋香菜葉(義式香料亦可)、起士
作法~
1)一發完成排氣分9份蓋上保鮮膜静置20分鐘
2)洋蔥切未用油炒至透明,加鹽及黑胡椒粉,放涼備用,葱切末
3)麵糰桿開包入洋蔥末
4)二發至两倍大,麵糰上剪十字,放入葱未及起士,撒上洋香菜葉
5)烤箱預熱,先以170度烤10分鐘,再調成160度續烤10分鐘
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